Critiques de Abdominaux, arrêtez le massacre

Un livre s'inscrivant un peu dans la lignée et la continuité de Calais Germain, autre grande référence du monde de l'anatomie et de la bio-mécanique - ayant notamment publié "Abdos sans risques",...

LE livre référence sur les abdominaux. On nous apprend dès le plus jeune âge à faire les abdo juste en relevant le tronc : on ne fait que travailler le grand droit, les pseudo tablettes pour la...