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Livre de Nicolas Aubineau et Collectif · 18 mars 2016 (France)
Genre : Vie pratiqueNos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Une alimentation adaptée permet d'atteindre et d'optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter contre-performance ou baisse de régime. Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste du sport, vous livre les bases de l'alimentation du runner à travers un programme et des recettes. Découvrez ses conseils en nutrition... Voir plus
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Critique de Running food par Nominoe
Nicolas Aubineau est un diététicien nutritionniste spécialisé dans l’alimentation du sportif. Dans son livre Running Food, il livre ses conseils sur l’alimentation du runner à travers 2 parties :...
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le 28 oct. 2016
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